Misu 塑身饮养计划

Misu 塑身饮养计划

01 纤体塑美 一天一包 Misu N 代一餐 + 一包 Misu Dx 一个月瘦约1-3公斤(主要维持身段 + 减低体内脂肪 + 提高身体肌肉)
02 瘦身塑美 一天两包 Misu N 代两餐 + 一包 Misu Dx 一个月瘦约3-5公斤(主要减少热量吸收 + 降低体内脂肪 + 排出毒素 + 提高身体肌肉)
03 极速塑身 一天三包 Misu N 代两餐 + 下午茶 + 一包 Misu Dx 一个月瘦约5-7公斤(主要减少热量吸收 + 抑制食欲 + 降低体内脂肪 + 排出毒素 + 提高身体肌肉)
Misu 塑身饮养计划的体重公斤只能作参考标准,效果因人而异。体内脂肪下降,身体肌肉提高,人就更健康塑美,体重公斤并不是最重要。

建议菜单

避免淀粉和糖分食物如面、米粉、面包、饭、意大利面、汽水、任何添加糖饮料和糕点/甜点。多食用蔬菜肉类。每天饮用2-3公升的水,避免过多咖啡因饮料和酒精。